Bekkenbodem therapie

Bekkenbodem therapie leert u om de spieren van de bekkenbodem te voelen en bewust te gebruiken.
Hierbij worden de bekkenbodemspieren versterkt door middel van oefeningen. 

Als uw bekkenbodem spieren sterken zijn kunnen ze beter de druk van bepaalde bewegingen opvangen. Daarnaast kan het afsluiten van de blaas worden verbeterd, zodat ongewild urineverlies minder vaak voorkomt.

Een verzakking kan niet worden opgelost door bekkenbodemtherapie, maar de therapie kan wel helpen bij het verminderen van klachten.

Ook bij klachten veroorzaakt door een te gespannen bekkenbodem kan fysiotherapie uitkomst bieden.

Fysiotherapeute Greet Bouwman heeft een cursus voor bekkenbodemtherapie gevolgd.

Meer informatie?

Het KNGF heeft een patiëntinformatie website met informatie over verschillende aandoeningen en hoe fysiotherapie daarbij onderdeel van de behandeling kan zijn.